41 عبارة تحفيز للأشخاص المشردين

لذلك يُعدُّ الكلام التحفيزي بالنسبة إلى الشخص المشرد أثمن من أي شيء آخر قد تقدِّمه له، فهو يهوِّن عليه مرارة الظروف التي يعيشها، ويمكِّنه من التعامل معها، ويُغيِّر حياته إلى الأفضل؛ إذ تحدد أفكارك وما تقوله لنفسك يومياً مزاجك ومجريات يومك، كما أنَّ هذه الأفكار والحديث الذاتي يؤثِّر في كل شخص تقابله، أو تتواصل معه خلال يومك، ولتكن إذاً أفكارك وكلماتك إيجابية حتى تحصل على طاقة إيجابية.

سنوضِّح في هذا المقال الهدف من عبارات التحفيز وأهميتها، وسنناقش فوائدها، ونقدِّم لك أمثلة عما يجب أن تقوله للأشخاص الذين يمرُّون بتجربة التشرد؛ إذ نعلم أنَّك قادر على منح شخص يمر بهذه التجربة بعض التفاؤل؛ بل سيكون من دواعي سرورك القيام بذلك، إذاً لنبدأ.

الغاية من عبارات التشجيع التي تقولها لشخص مشرد:

عبارات التشجيع التي تقولها لشخص مشرد هي جزء أساسي من المعاملة اللطيفة التي نقوم بها بصفتنا بشراً، ولكن الغريب هو أنَّنا نعدُّ القيام بذلك شيئاً غير عادي، فلا ينبغي أن يكون كذلك؛ بل يجب أن تكون عبارات التشجيع التي نقولها للأشخاص المشردين أمراً مألوفاً وطبيعياً جداً، ففي حين يجب أن يُنظر لتجاهل الأشخاص المشردين أو معاملتهم بكراهية أو قول أشياء قاسية عنهم أمراً غير طبيعي، لكنَّ المفاهيم مقلوبة في مجتمعاتنا.

نمتلك بصفتنا بشراً القدرة على تغيير العالم، وذلك من خلال قيام كل شخص منا بمساعدة شخص آخر، وذلك حتى تصبح ثقافة منتشرة على مستوى العالم، والأمر يبدأ بالأفكار، والطاقة التي نختار التحلِّي بها عندما نبدأ يومنا في كل صباح.

أهمية عبارات التحفيز التي نقولها للأشخاص المشردين:

تقول الكاتبة الأمريكية "رين ستوري" (Rain Story) إنَّها عاشت في فترة من حياتها في مدينة "سانتا مونيكا" (Santa Monica) في الولايات المُتحدة الأمريكية (USA)، حيث كانت معدلات التشرد هي الأعلى على مستوى أمريكا كلها، وكانت تشاهد "رين" السكان المحليين، والسياح الأثرياء يتجولون بحقائبهم الفاخرة، ومن ثم يتبضعون من المتاجر ذات العلامات التجارية المشهورة، وفي حين يجلس على قارعة الطُرق التي يمشون عليها أشخاص مشردون ينامون على جانب الرصيف.

إنَّ التناقض في الحالة المادية بين هذين الحالتين كان مروعاً، فلم تستطع "رين" تحمُّل الأمر؛ لذلك قامت بشراء أكبر قدَر ممكن من شطائر "الهامبرغر" لتقدِّمها للأشخاص المشردين، وشكر كل واحد من هؤلاء المشردين لها صنيعها، ودعوا لها بالتوفيق، ومن ثمَّ تم تحذيرها من أنَّ إطعام المشردين أمر غير قانوني؛ لأنَّه يشجِّعهم على البقاء في الشوارع، وقد أرادت الجهات المعنية في المدينة إضافة إلى السكان المحليين والسياح التخلص من هذه الظاهرة.

شاهد بالفديو: 8 خطوات للحفاظ على التحفيز الذاتي حتى في الأوقات الصعبة

تضيف "رين" أنَّه لا يمكن لأحد أن يتخيل مقدار أهمية كلمات التشجيع بالنسبة إلى الأشخاص المشردين، ولا يمكن لأحد أن يفهم ذلك ما لم يساعد شخصاً مشرداً ويرى نظرة الامتنان والأمل في عينيه، والآن لنتحدث أكثر عن:

أهمية كلمات التحفيز بالنسبة إلى الشخص المشرد:

1. الاحترام:

من الهام أن تقدِّم للأشخاص المشردين كلمات التشجيع، فيستحق كل شخص الاحترام كونه أساسياً للكرامة الإنسانية، فلا يوجد شخص بلا قيمة، حتى الأشخاص المشردون.

إنَّ حياة كل إنسان هامة، كذلك قصصهم وتجاربهم وكل ما يتعلق بهم له قيمة، ويمتنع بعض الناس عن احترام هؤلاء المشردين؛ لاعتقادهم بأنَّه لا بدَّ من أنَّهم قاموا بشيء خاطئ حتى وصلوا إلى هذه الحال، ويعتقد آخرون أنَّ الأشخاص المشردون يعيشون هذه الحياة بملء إرادتهم؛ لأنَّهم لا يرغبون بالعمل أو تحمُّل المسؤولية؛ إذ يصرِّح كثير من الأشخاص بهذه المعتقدات الخاطئة دون أي خجل، ولكن فكِّر فيما لو كان هذا الشخص المشرد هو شقيقك، أو صديقك، أو ربما أنت، فمن يعلم؟

ربما يصبح طفل أحد أقاربك أو معارفك مشرداً، أو طبيب فقد عمله لسبب ما، أو ربما طفل تعرَّض للتنمر في المدرسة، وفي حين يتجاهلهم الناس ويُوبِّخونهم ويعاملونهم بقسوة، فإنَّ المشاعر الإنسانية النبيلة تقتضي أن تشعر بالحزن عليهم، فلا بدَّ أنهم مثل باقي البشر؛ إذ كان لدى كل واحد منهم أحبِّاء، فهم في نهاية المطاف بشر مثلنا.

ارتفعت معدلات التضخُّم في عصرنا الحالي كثيراً، وارتفعت معها نفقات السكن وباقي الأشياء، والنتيجة هي أنَّ كثيراً من الأشخاص مهددون بالتشرد، ويمكن أن يحدث ذلك مع أي شخص منا؛ لذلك ليس من المنطقي - وواقع الحال يؤكِّد أنَّ أياً منا مهدد بخسارة كل ممتلكاته - أن يفقد الشخص الذي لا يملك المأوى احترامه.

يعود السبب في هذه النظرة إلى أنَّ المجتمع يحكم علينا من خلال ما نمتلكه، وما نفتقر إليه، لذا لا يجب أن نعتمد على هذا العامل في تقرير ما إذا كان الشخص يستحق الاحترام أم لا، ويمكن تغيير هذا الواقع من خلال كلمات التشجيع التي نقولها للأشخاص المشردين، ويمكن من خلال قول أشياء لطيفة للآخرين أن نجعلهم يشعرون بمحبتنا.

إليك بعض الأسباب التي تدفعنا لإظهار الاحترام للأشخاص الذين يمرُّون بتجربة التشرُّد:

• المشردون بشر مثلنا.
• المشردون يحتاجون إلى المساعدة.
• كون الطاقة الإيجابية التي نمنحها لهم تؤدي إلى جعلهم أشخاصاً إيجابيين.
• بعضهم بلا شك أشخاص أذكياء.
• لديهم مشاعر مثلنا تماماً.
• لدى كل واحد منهم مواهبه الخاصة.
• كونهم يمرُّون بتجربة لا يجب أن يمر بها أي إنسان.
• تمتُّعهم بالقوة والجرأة ليعيشوا في الشارع.
• كونهم يواجهون صعوبات لا يمكن لمعظمنا أن يتخيلها حتى.

2. الشعور بالانتماء:

من الهام قول عبارات التشجيع للأشخاص المشردين؛ نظراً لوجود درجة معيَّنة من الترابط يجب أن يشعر بها الإنسان مع مجتمعه، والتي غالباً ما تمثِّل حاجة يسعى الكثيرون إلى إشباعها، وعندما نرفض أو لا نعير اهتماماً للتواصل مع الآخرين، فإنَّنا نسبب لهم ذلك الشعور المقيت، والمرعب والمُسمى بالوحدة، كما يزيد الشعور بالوحدة من احتمالية الإصابة بالأمراض النفسية، والسكتات الدماغية، والأمراض القلبية، والانتحار؛ إذ تُظهر الدراسات والأبحاث أنَّ الشعور بالوحدة يزيد من خطر الموت المبكِّر بنسبة 30%، ويؤدي عدم التواصل إلى إيذاء الشخص المشرد، ويؤدي إلى إيذائك أنت أيضاً، فعندما ترفض أو تهمل التواصل مع الشخص المشرد، فإنَّك تشعر بفقدان شيء من إنسانيتك.

توكِّد مجموعة "مايو كلينيك" (Mayo Clinic) أنَّ الأشخاص الذين يعاملون الآخرين بلطف يعيشون حياةً أطول، ويتمتعون بصحة أفضل، وذلك بسبب الشعور بالتواصل مع الآخرين، الأمر الذي يحسِّن حالتهم المزاجية وصحتهم وجودة علاقاتهم، والأمر الذي لا شكَّ فيه أنَّنا بصفتنا بشراً نحتاج إلى التواصل مع أنفسنا، ومع بعضنا بعضاً، ومع الطبيعة، ومع العالم من حولنا.

3. تعزيز شعورنا بالامتنان:

من الضروري قول عبارات التشجيع للأشخاص الذين يعانون من تجربة التشرد؛ لأنَّنا بذلك نتذكَّر الأشياء الكثيرة التي تدعونا للشعور بالامتنان، وما يمكن أن نقدِّمه للأشخاص المحتاجين.

يُعدُّ الامتنان هو الركيزة الأساسية للتفكير الإيجابي، كما يمنحنا قوة لا يمكن تصورها، والحقيقة أنَّنا عندما ندعم الشخص المشرد بعبارات التحفيز، فإنَّنا نعترف ضمنياً بأنَّنا ما نزال نتذكر حقيقة أنَّنا جميعاً متشابهون بصفتنا بشراً، ونتواصل بالتالي مع الآخرين من خلال هذه العملية حيث نتذكَّر الأمور التي نتقاسمها جميعاً بصفتنا بشراً.

التواصل مع الآخرين، وتذكُّر حقيقة أنَّنا متشابهون بصفتنا بشراً، والشعور بالامتنان لما نمتلكه، جميعها عوامل مترابطة تدعم التفكير الإيجابي.

4. المساعدة على إنقاذ حياة الآخرين:

من الهام أن نشجِّع الأشخاص المشردين من خلال عبارات التحفيز؛ لأنَّه سلوك يساهم في إنقاذ حياة الآخرين حرفياً؛ إذ تمنح عبارات التحفيز هذه الأشخاص المشردين إحساساً بالانتماء وشعوراً بالأمل، وتقوي إرادتهم لمتابعة الحياة، وتزيد هذه العبارات من مرونة الشخص المشرد، وتحسِّن صحته النفسية.

تُعدُّ هذه الفوائد بديهية إذا عرفنا أنَّ هذا النوع من العبارات يمنح الشخص المشرد شعوراً بأنَّ الآخرين يهتمون لأمره، وتمنعه من التفكير بالانتحار، ولكن لا يقتصر أثر هذه العبارات على الشخص المشرد فحسب؛ بل يمكن لها أيضاً أن تنقذ حياتك أنت، فيحصل الأشخاص اللطفاء على كثير من الفوائد جرَّاء أسلوبهم اللطيف في التعامل مع الآخرين، ومن هذه الفوائد مثلاً:

• تعزيز مستويات هرمون الإندروفين (أهم مسكِّنات الألم التي تُفرز بشكل طبيعي في الجسم).
• تقليل الشعور بالاكتئاب والقلق.
• تحسين عمل وبنية الدماغ.
• تعزيز الشعور بالتواصل.
• تقليل مستويات الكورتيزول في الدم.
• تقليل الشعور بالتوتر.
• تعزيز الشعور باحترام الذات.
• تعزيز الشعور بوجود هدف أسمى في الحياة.
• تحسين العلاقات الشخصية.
• تحسين الصحة وتعزيز الشعور بالسعادة بشكل عام.

أما الآن، وقد أصبحت على معرفة بأهمية وفائدة عبارات التشجيع التي تقولها للشخص المشرد، فقد حان الوقت لمعرفة ما يجب أن تقوله.

41 عبارة تحفيزية يمكن أن تقولها للأشخاص الذين يعانون من تجربة التشرد:

هل أنت على ما يُرام؟

أنا أقدِّر كثيراً قوتك وشجاعتك.

يمكنك تجاوز هذه المحنة، لذا آمن بأحلامك.

تستحق حياتك أن تكافح من أجلها.

لا تتخلَ أبداً عن أحلامك.

لا تيأس أبداً.

كن لطيفاً مع نفسك.

لديك عينان جميلتان.

لست وحدك، فهناك من يهتم بك، فأنا أهتم بك.

أنت شخص قوي وذكي.

لا يبقَ أي شيء على حاله، وسينتهي هذا الوضع لا محالة.

ما هي هوايتك المفضَّلة؟

آمن بقوة الحب، وأنَّ الأشياء التي نسميها معجزات ممكنة الحدوث.

سأفكِّر بك.

أنت لست شخصاً منسياً، فهناك من يهتم ويفكِّر بك.

أنت شخص نبيل.

أنا فخور بك.

صباح الخير.

من أين أنت؟

ما هو اسمك؟

كيف يمكنني مساعدتك؟

سيكون كل شيء على ما يرام.

هل تحب الحيوانات الأليفة؟

يؤلمني أنَّك تمُّر بهذه التجربة العصيبة، ولكن لا تستسلم.

أنت مميز وفريد من حيث قوتك وقدرتك على تحمُّل المشاق.

لا تنسَ أبداً هدفك.

آمن بنفسك، حتى يؤمن الآخرون بك.

أرغب بسماع قصتك.

أتمنى لك يوماً رائعاً.

هل تحتاج لشيء ما؟

ابتسامتك جميلة.

ما الذي تمتلكه من مواهب؟

كن إيجابياً، فهذا من شأنه أن يغيِّر كل شيء.

سيأتي الوقت الذي تصبح فيه حياتك سعيدة، وقد يبدأ ذلك اليوم.

لا تعتقد أنَّ ما تمر به يحدد شخصيتك.

شخصيتك رائعة.

ابتسامتك دافئة وتُشع بالأمل.

هل ترغب بأن نتحدث قليلاً؟

من هو بطلك المفضُّل؟

أنا أستمتع حقاً بالتحدُّث معك.

كل ما تواجهه من صعوبات؛ هو بمنزلة تجربة تتعلَّم منها لتحقيق أحلامك.

شاهد بالفديو: كيف تتجاوز صعوبات الحياة بنجاح؟

في الختام:

يجب أن تصبح المعاملة اللطيفة أسلوباً تلقائياً في حياتنا اليومية بصفتنا بشراً، لذا يحتاج الأشخاص المشردون أكثر من غيرهم إلى عبارات التحفيز؛ نظراً لحجم المعاناة الكبير التي يواجهونها، لذلك فكِّر فيما ستقوله لهؤلاء الأشخاص كما لو كانوا أصدقاءك أو أقاربك، وما قدَّمناه هو على سبيل المثال لذلك لا تتردد في التخفيف من معاناة هؤلاء الأشخاص بعبارات أخرى من ابتكارك.